دکتر سعید جوی زاده :مشاور کسب و کارها
آموزشگاه چشم انداز در شهر شیراز برگزار کننده دوره های سیستم اطلاعات جغرافیایی(GIS) و سنجش از دور(RS) 

چه چیزی قدرت اراده را به می چالش می کشد

 

  • اعمال رفتارهای جدید
  • فیلتر حواس پرتی
  • مقاومت در برابر وسوسه
  • سرکوب احساسات
  • مهار پرخاشگری
  • سرکوب انگیزه ها
  • خود آزمایی
  • تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران
  • مقابله با ترس
  • انجام کاری که از آن لذت نمی برید
  • انتخاب پاداش بلند مدت نسبت به کوتاه مدت

هر روز، بدون اینکه متوجه باشیم، درگیر انواع فعالیت هایی هستیم که اراده ما را کاهش می دهد. زمانی که تصمیم می‌گیریم تمرکز خود را متمرکز کنیم، احساسات و انگیزه‌هایمان را سرکوب کنیم، یا رفتار خود را برای دستیابی به اهداف اصلاح کنیم، اراده کاهش می‌یابد. مثل برداشتن یخ و سوراخ کردن خط گازمان است. طولی نکشید که ما در همه جا قدرت اراده داریم و هیچ کس برای انجام مهمترین کارمان باقی نمانده است. بنابراین مانند هر منبع محدود اما حیاتی دیگری، اراده باید مدیریت شود.

وقتی صحبت از اراده به میان می آید، زمان بندی همه چیز است. برای اطمینان از اینکه وقتی کار درست را انجام می‌دهید، اجازه ندهید چیزی شما را منحرف کند یا شما را از آن دور کند، با تمام قدرت به اراده خود نیاز دارید. سپس به قدرت اراده کافی در بقیه روز نیاز دارید تا از کارهایی که انجام داده اید حمایت کنید یا از خرابکاری خودداری کنید. این تمام اراده ای است که برای موفقیت نیاز دارید. بنابراین، اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از روزتان ببرید، مهم‌ترین کارتان یک چیزتان را زودتر انجام دهید، قبل از اینکه اراده‌تان کم شود. از آنجایی که خودکنترلی شما در طول روز از بین می‌رود، در زمانی که قدرت کامل داشتید از آن استفاده کنید.
 برگرفته از کتاب تنها یک چیز . ترجمه ی سعید جوی زاده ،فاطمه سلطانی

انتشارات آکادمیک تهران

شماره تماس: 09382252774

تنها یک چیز

 


برچسب‌ها: سعید جوی زاده, فاطمه سلطانی, چالش اراده, قدرت اراده
[ ] [ ] [ ]

.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

موسسه علمی - تحقیقاتی چشم انداز
مرکز آموزش نرم افزار های کاربردی در شهر شیراز
دپارتمان GIS وRS
دپارتمان عمران و معماری
دپارتمان حسابداری و مدیریت
دپارتمان زبان های خارجی
دپارتمان مکانیک
دپارتمان IT
sjavizadeh@yahoo.com
www.gisland.org
09382252774
لینک های مفید
امکانات وب